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besttrainingtips podcast


Jan 17, 2018

No Episódio 9 tenho como minha convidada a Head Coach da IronBox a Leonor Madeira.

O tema de hoje anda em torno da cultura do Movimento. 

Vais poder ouvir da Leonor como é que ela aplica na sua comunidade as metodologias do maior promotor mundial sobre esta temática o Ido Portal.

Neste episódio poderás ouvir os seguintes temas:

  • A sua história
  • O que é o ser humano
  • Formação pessoal
  • Internet vs Realidade
  • Formação Ido Portal
  • Movement Project - Iron Box
  • Ou é ou não é
  • Back to the basics 
  • Necessidades e oportunidades
  • Feedbacks específicos durante a competição
  • O treinador e o seu papel
  • Aplicar as Metodologias Ido
  • Isolar, integrar e improvisar
  • Especialização sim ou não ?!?
  • Formação contínua 
  • Lema de vida

Se quiseres saber mais sobre a nossa convidada tens aqui os links a onde podes encontrar.

http://www.ironbox.pt/

https://www.facebook.com/IronBox-CrossFit-Jamor-264534183748021/

https://www.facebook.com/leonor.madeira.3

 

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